题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
向心收缩过程有腹直肌和髂腰肌共同参与的练习动作是()。
A.举仰卧起坐
B.悬垂举腿
C.平板支撑
D.健身球半仰卧起坐
查看答案
如果结果不匹配,请 联系老师 获取答案
A.举仰卧起坐
B.悬垂举腿
C.平板支撑
D.健身球半仰卧起坐
A.下界为耻骨支和耻骨疏韧带
B.上界为腹外斜肌
C.外侧是腹直肌
D.内侧是髂腰肌
E.下界为腹股沟韧带
在下蹲练习向上动作过程中,一部分收缩同时另一部分拉长的肌肉是()
A.臀大肌
B.臀小肌
C.髂腰肌
D.梨状肌
A.中内1/3
B.中外1/3
C.中外2/3
D.中内2/3
E.中外1/5
对于坐式生活方式的人应重点加强力量练习的肌肉是()
A.髂肌
B.腰大肌
C.大圆肌
D.小圆肌