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题目内容（请给出正确答案）

[判断题]

自我心理调适是指根据自身发展及环境需要正确自己进行的心理控制和调节，最大限度的发挥个人潜力，维护心理平衡，消除心理困扰。判断对错

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第1题

心理的自我调适中行为改变法包括（）

A.角色行为学习

B.提升自身修养

C.人际沟通合作

D.合理宣泄不良情绪

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第2题

“我向关注”是指（)。

A.人自身存在的烦恼

B.心理异常情况下，个体过分地关注自己的心理问题

C.为自我的发展担忧

D.为自我的成长操心

E.自己的痛苦

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第3题

（）是指幼儿园心理环境的创设要符合幼儿的年龄特征及身心健康发展的需要，促进每名幼儿全面、和谐的发展。

A．科学性原则

B．发展性原则

C．参与性原则

D．开放性原则

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第4题

人的良好的心理表现在（）

A.要经常保持愉悦的心境

B.适应能力强

C.自我评价客观

D.善于与别人相处和具有自我调节以适应自身及外界环境变化的能力

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第5题

心理适应是指一个人通过不断调整自身,使个人需要能够在环境中得到满足。（)

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第6题

当您觉得自己心理需要调适的时候，通常会采用以下哪些方法（）

A.自我调整

B.找家人、朋友倾诉

C.寻求心理专业机构帮助

D.自己也不知道如何去做

E.不用理会，很快就没事了

F.其他

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第7题

心理学家根据临床观察发现，我们生活中的许多“抑郁症”属于假性抑郁症。一般人的情绪变化有一定__，通常是短期的，人们通过自我调适，充分发挥自我心理防卫功能，就能恢复心绪平稳。填入划横线部分最恰当的一项是（）

A.时限性

B.周期性

C.突发性

D.反复性

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第8题

请开始答题：心理学家根据临床观察发现，我们生活中的许多“抑郁症”属于假性抑郁症。一般人的情绪变化有一定__，通常是短期的，人们通过自我调适，充分发挥自我心理防卫功能，就能恢复心绪平稳。填入画横线部分最恰当的一项是（）

A.时限性

B.周期性

C.突发性

D.反复性

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第9题

下列不属于规划的实施步骤的是（)。

A.尝试不可行方案

B.了解自我需要

C.设立目标及实现时间

D.环境因素预测

E.评估自身资源条件

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第10题

意识指人对外界环境及（）的识别及观察能力

A.自身状态

B.自我状态

C.忘我状态

D.精神状态

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