下列有关情绪的说法正确的是()
A.人的基本情绪分为喜悦、愤怒、悲哀、快乐
B.情绪具有内隐性、深沉性
C.情绪比较微弱、持久
D.认知是情绪情感产生的基础
D、认知是情绪情感产生的基础
A.人的基本情绪分为喜悦、愤怒、悲哀、快乐
B.情绪具有内隐性、深沉性
C.情绪比较微弱、持久
D.认知是情绪情感产生的基础
D、认知是情绪情感产生的基础
A.消极情绪又称负面情绪
B.可表现为忧愁、悲伤、痛苦
C.可表现为恐惧、紧张、焦虑
D.过度的消极情绪会对人的身心造成不良影响
E.严重时可能发展为抑郁症和焦虑症
A.情绪是人的生理需要和社会需要是否得到满足的反映
B.为了积极乐观的生活,我们需要压抑某些不良情绪
C.情绪是一种体验
D.疏解受困情绪,要选择合适而安全的方法
A.只要不丧失理智,愤怒便充满活力
B.愤怒是人的正常情感之一
C.任何情况下,我们都应保持心平气和
D.随便发火容易破坏人际关系
A.确定自己的奋斗目标,做什么,怎么做,做到何种程度,目标要符合自己的实际
B.承认情绪是人本身的一部分,适度表达自己的情绪
C.通过听音乐、散步、谈话、旅游等活动主动体验积极的情绪
D.学会表达情绪的方式方法
有关压力与人的表现之间的关系,下列说法正确的是:
A.压力越少,人的表现越好
B.压力越大,人的表现越好
C.在适度的压力下会有利于人的工作表现
D.人不能承受压力
A.挫折对人的心里健康有明显的消极作用
B.中够强度的紧张状态有利于人们发挥个人潜力
C.挫折造成的长期高度情绪紧张和心里压力对人体有害
D.低等强度的紧张状态有利于人们发挥个人潜能
A.一再地责备自己常导致严厉的自我批评,从而忽略自己真正的想法和感受;责备他人则易把不愉快的原因归咎于人,以致引起更大的愤怒
B.放弃自己立场的委曲求全或许暂时处理了负面情绪,但长此以往,容易造成对自我的不肯定从而导致沮丧
C.逃避则是根本拒绝面对如何处理负面情绪这一问题,有这样的行为可能是因为害怕或过去曾有不愉快的经验
D.完全不做任何处理,期待负性情绪会自动改善,这种交由时间处理的遗忘方式,只会使得创伤深埋