A.膳食中应该含有人体所需要的全部能量和一部分营养素
B.摄入的食物应该容易消化,并有促进食欲的作用
C.每天应该有规律地摄入各种食物
D.膳食应该对一些与饮食密切相关的疾病能够起到预防作用
A.200~300ml牛奶及奶制品
B.180~260g谷类
C.120~140g肉蛋类动物性食物
D.25g豆类及豆制品
E.200~250g蔬莱
A.12
B.10
C.11
D.13
A.补充活性维生素D对骨骼钙化有利
B.蛋白质不足可导致骨量减少
C.补充富含钙的食物
D.膳食钙摄入不足可以补充钙剂
E.高蛋白膳食有益于钙的吸收和利用
A.定期到医院检查
B.勿暴饮暴食,摄入高蛋白饮食,避免进坚硬、辛辣食物,戒烟酒
C.保证充足的睡眠和休息
D.按时服用药物,定期复查肝肾功能、血氨、肝脏彩超、胃镜等
A.减重术后早期,患者存在蛋白质摄入严重不足
B.蛋白质食物热效应高,有利于提高代谢,利于减重
C.服用富含蛋白质食物可增肌,保持瘦体重,避免自身蛋白质丢失
D.增加饱腹感,避免进食后立马出现饥饿感
E.蛋白质不产生热量,不会导致肥胖