题目内容
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[单选题]
失眠的认知疗法不包括下列哪项()。
A.对睡眠保持符合实际的期望
B.不把白天发生的不愉快都归咎于失眠
C.不给睡眠施加压力
D.一夜睡不好后不要悲观
E.尽量试图入睡
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A.对睡眠保持符合实际的期望
B.不把白天发生的不愉快都归咎于失眠
C.不给睡眠施加压力
D.一夜睡不好后不要悲观
E.尽量试图入睡
A.现阶段耳鸣治疗的方法主要有两大类,耳鸣掩蔽疗法和耳鸣习服疗法
B.WZT(唯听禅音疗法)是一种只需要聆听禅音帮助耳鸣患者减轻压力,促进睡眠的疗法
C.WZT的目标是使耳鸣不再对患者的生活造成负面影响
D.行为认知疗法是咨询疗法中的一种