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第2题
创设一个“同感、真诚、尊重的人际关系”是下列哪种咨询方法A．系统脱敏法B．行为矫正法C．人本主义疗法
创设一个“同感、真诚、尊重的人际关系”是下列哪种咨询方法
A．系统脱敏法
B．行为矫正法
C．人本主义疗法
D．理性情绪方法
第4题
残疾人因身体机能及社会的原因，时常会出现焦虑和抑郁情绪。作为就业指导员应引导残疾人对负面情绪进行建设性的宣泄，避免不好的情绪对其的生活和工作带来不良影响。下列说法可以帮助残疾人宣泄不良情绪的是()。
A.向信得过的人倾诉自己的苦闷，获取情感支持
B.不做任何处理，时间可以遗忘一切苦痛，等待负面情绪自动改善
C.若有激起情绪的事发生，应马上转移情境，待情绪平复后再处理
D.用记日记、写书法或绘画的形式宣泄不良情绪情感，调整情绪
第5题
科学家在研究阴雨多的城市抑郁症发病率高的原因时发现，光线不足可以【146】人们的抑郁情绪，并因此【
147】了光照疗法：亮光正面照30分钟以上可明显【148】人的情绪。眼是人主要的感觉器官，明亮光线通过刺激视觉能振奋精神，消除抑郁，使人充满信心与希望。可从个人学习、工作的环境入手，改善照明状况。同时还可辅以色彩的搭配，如红色有兴奋和抗抑郁作用，橙色助人乐观等。
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写作可帮助人们【149】心中的不快，以一种文明的方式调节心理或解决现实中的烦恼。写作还可以养心，坚持写作的人可提高心理素质、心理免疫能力、自身修养，给人一种温文尔雅的好感。有心事而不便向人述说时，即可选择写作的方式。没有烦恼时也应坚持写作，这对心理异常变化可起到预防的作用，但这种写作【150】于作家诗人的那种创作。所以一般认为写日记是比较便于操作的。
(146)
A．引发
B．发生
C．引导
D．吸引
第6题
驾驶过程中感觉自己情绪波动很大时，应该：A.选择安全地点停车，待情绪稳定后继续行驶B.提高车速
驾驶过程中感觉自己情绪波动很大时，应该：
A.选择安全地点停车，待情绪稳定后继续行驶
B.提高车速，快速行驶，借以排解不良情绪
C.迁怒他人，借机发泄
