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第1题
根据美国癌症协会的推荐，建议癌症生存期的患者每周接受（)高强度的有氧训练（)的中等强度的有氧训练，运动方式可根据个人选择合适的有氧训练方式。
A.75分钟;150分钟
B.45分钟;90分钟
C.60分钟;120分钟
D.75分钟;120分钟
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第2题
平时货运驾驶员可以通过哪些方法保持良好的心理状态？
A.加强专业知识学习
B.作息规律，睡眠充足
C.合理饮食
D.加强锻炼，多做有氧运动
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第3题
新概念健美健身运动锻炼要求包括有氧运动、（)运动和力量性运动三个运动种类。
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第4题
下列关于有氧运动的特点描述错误的是（)。
A.强度大、有节奏
B.能充分燃烧体内的糖分，还可消耗体内脂肪
C.是大肌肉群的运动
D.持续时间较长
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第5题
本课程讲到，社会层面的减压有多种途径，下面不属于社会层面的减压方式的是()。
A.改善和家里人的关系
B.适量运动
C.不要说人闲话
D.保持幽默感
E.明确自己的生活目标
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第7题
运动处方的基本内容不包括（)。
A.有氧运动
B.极限运动
C.抗阻运动
D.柔韧性练习
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第8题
下列关于慢性心衰有氧运动错误的描述是（)。
A.是慢性心衰患者运动康复的主要方式
B.每次运动30-60分钟
C.每周运动3-5次
D.不论病情稳定与否,均可逐渐增加有氧训练
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第9题
特发性炎性肌病的康复治疗不包括（)。
A.被动运动
B.主动辅助运动
C.高强度运动
D.有氧运动
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第10题
对于哪些顾客不建议体验Galaxy Watch4系列手表的身体成分检测功能？（)
A.体内有植入式医疗设备的顾客
B.孕妇
C.刚吃过饭的顾客
D.刚运动完的顾客
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第11题
身体活动按能量代谢可分为有氧运动和无氧运动，下列属于有氧运动的是（)。
A.骑自行车
B.100米短跑
C.俯卧撑
D.举重
E.抗阻力肌肉力量训练
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