A.散步时呼吸频率加快,呼吸运动加强,肺的通气量增加,可以改善呼吸系统功能
B.慢跑可以调节大脑皮质的兴奋和抑制,有益提高神经系统的功能,消除脑力劳动的疲劳
C.游泳有助于全身的血液循环,增强心肌功能,特别适合心脏病患者
D.老年人打太极拳可以消除压力,调节心理,改变人的精神状态
1.以下哪项不是老年人的生理变化()。
A.头发变白或脱发
B.皮肤松弛,眼睑下垂
C.体型发胖,体重增加
D.眼球凹陷
E.老年斑
2.该年龄段老年人的社会生活改变中,说法错误的是()。
A.社会交往减少
B.对外界漠不关心
C.缺乏生活的动力
D.社会角色的改变
E.积极参加社会活动
3.社区护士针对林先生的健康需求进行指导,错误的是()。
A.帮助适应角色转变
B.培养各种兴趣爱好
C.鼓励其家庭多关注和关心老年人
D.帮助老年人养成良好的起居生活习惯
E.建议老年人缩小生活圈,主要通过与家人交流消除孤寂感