首页 > 职业技能鉴定
题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

进行健身器械练习时,练习效果最好的频率是()。

A.每天训练

B.每周1次

C.每周2次

D.隔天训练

暂无答案
如果结果不匹配,请 联系老师 获取答案
您可能会需要:
您的账号:,可能还需要:
您的账号:
发送账号密码至手机
发送
安装优题宝APP,拍照搜题省时又省心!
更多“进行健身器械练习时,练习效果最好的频率是()。”相关的问题
第1题
睡前1小时进行健身器械练习,有助于促进睡眠。此题为判断题(对,错)。
点击查看答案
第2题
专项力量练习器械主要包括哪些?这类体育健身器械的主要特点和功能是什么?

点击查看答案
第3题
在“全民健身路径”中进行组合练习时,应先进行大负荷练习,后小负荷练习。()
点击查看答案
第4题
以各种动作练习、器械活动练习为主的体育课,活动量的大小直接影响婴幼儿体育游戏效果的好坏。()
点击查看答案
第5题
小明在110米跨栏训练时,每两组间休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后再进行下一组训练,这种健身方法属()

A.间歇练习法

B.持续练习法

C.变换练习法

D.重复练习法

点击查看答案
第6题
下列说法中,不正确的是()

A.克服紧张的最好方法,除了练习,还是练习

B.遇到喜欢争辩的学员应该耐心对待,给予学员充足的时间

C.课堂气氛沉闷是培训效果的头号杀手

D.遇到突发状况,第一是淡定,第二是淡定,第三是淡定,并进行因势利导,办法总比困难多

点击查看答案
第7题
关于脑力劳动者体育健身内容的描述,错误的是()。

A.可利用早晨上班前的时间进行有氧运动

B.工作间隙的时间做伸展练习

C.坚持定时锻炼

D.下班后做家务劳动代替体育活动

点击查看答案
第8题
运用间歇练习法的正确做法是A.以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心

运用间歇练习法的正确做法是

A.以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分

B.对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间

C.两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的

D.对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变

点击查看答案
第9题
学前儿童体操活动是指学前儿童在音乐、儿歌或者节奏的伴奏下,有组织、有结构地进行成套的(),是一种全身性的系统身体锻炼活动。

A.器械运动

B.队列队形练习

C.身体动作练习

D.体质训练

点击查看答案
第10题
间歇练习法以健身为主要目的时,间歇心率恢复水平大体上控制在高于安静时心率的30%,低于()

A.130次/分

B.140次/分

C.120次/分

D.100次/分

点击查看答案
第11题
椭圆仪器械练习时,可以采用向前或向后两个不同的方向.此题为判断题(对,错)。
点击查看答案
退出 登录/注册
发送账号至手机
密码将被重置
获取验证码
发送
温馨提示
该问题答案仅针对搜题卡用户开放,请点击购买搜题卡。
马上购买搜题卡
我已购买搜题卡, 登录账号 继续查看答案
重置密码
确认修改