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题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

在俯卧撑中，不能锻炼到的肌肉有______A.胸大肌B.肱三头肌C.三角肌D.背阔肌

在俯卧撑中，不能锻炼到的肌肉有______

A.胸大肌

B.肱三头肌

C.三角肌

D.背阔肌

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第1题

水平内收是哪个肌肉的主要功能锻炼这个肌肉远固定可以用什么动作（）

A.胸大肌，平板卧推

B.胸大肌，俯卧撑

C.前锯肌，平板卧推

D.前锯肌，俯卧撑

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第2题

下面那个动作不能锻炼胸大肌（）

A.杠铃平板卧推

B.宽握的俯卧撑

C.杠铃俯身划船

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第3题

游泳的时候，颈部肌肉和腰肌都能的到锻炼，而且人体在水中没有重量负担，锻炼时不会对椎间盘造成损失（）

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第4题

在恢复期要加强瘫痪肢体的功能锻炼活动从简单到复杂，逐渐增量,防止肌肉挛缩，注意劳逸结合，生活要规律，防止情绪波动，防止再出血（）

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第5题

以下说法错误的是

A.拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当还原过程中，冈下肌做离心收缩

B.拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当旋外过程中，小圆肌做离心收缩

C.俯卧撑练习中，当身体远离地面过程中，胸大肌作向心收缩

D.俯卧撑练习中，当身体靠近地面过程中，胸大肌作离心收缩

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第6题

在A1的课程中，有橡皮泥的环节，这样的活动设计符合以下哪个描述（）

A.提升孩子的精细肌肉操控技能

B.锻炼孩子双手的配合能力

C.提升其语言表达能力

D.just for fun

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第7题

关于肌肉等长练习下列描述正确()。

A.又称为动力练习

B.伴有关节的大幅运动

C.受损伤后以加强肌肉力量的锻炼

D.有利于改善肌肉的神经控制

E.在关节内损伤、积液、某些炎症存在情况下不能使用

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第8题

以下哪种运动不适合大部分肾友进行锻炼（）

A.俯卧撑

B.瑜伽

C.散步

D.八段锦

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第9题

深蹲只能锻炼到腿部肌肉。（)

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第10题

以下哪种运动不适合大部分肾友进行锻炼（）

A.俯卧撑

B.踩自行车

C.散步

D.八段锦

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