题目内容
（请给出正确答案）
[主观题]
扭转体式在练习时肩膀或者骨盆有一端固定不动，请问以下选项中，哪个体式不是控制骨盆端不动的（）
A．穿针引线式
B．坐姿扭转捆绑式
C．双角式扭转
D．仰卧鸟王扭转
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C.如果椎间盘突出部分有炎症什么练习都不做，直到炎症消除再练习
D.体式练习中应加入脊柱各个方向的灵活度，如侧伸展、扭转和前屈后弯
A．支撑脚有力向下推地
B．悬空腿脚跟向后蹬
C．眼睛凝视稳定的一点
D．手臂向上举向耳后
A.以上都不对
B.左右高低同时变化，只不过肩膀和骨盆的运动正好相反
C.左右高低交替变化，只不过肩膀和骨盆的运动正好相反
D.左右高低同时变化，肩膀和骨盆的运动正好相同
A.腰椎俯卧伸展位时，骨盆和大腿离开床面约5cm
B.坐位颈部侧弯运动在运动过程中头部必须保持水平,双眼平视前方,脸朝前,既不低头也不仰头
C.坐位屈曲运动在坚持卧位屈曲一周后再开始该练习，随后须马上再卧位伸展运动
D.站立屈曲运动在坚持卧位屈曲一周后再开始该练习，随后须马上再卧位伸展运动
A.多练习冥想和挺尸
B.有强度的体式练习，多做倒置类型体式及后弯体式
C.冷却和平静类型的体式：多练习坐立、仰卧体式，配合少量站立体式
D.平静、接地体式：仰卧、俯卧、坐立
