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[多选题]
下列属于训练准备内容的有()
A.训练安全教育
B.参训人员身体状况和心理状况检查
C.热身运动
D.检查训练场地、设施、器材
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C.热身运动
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A.L训练
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C.保持ROM训练
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A.操课通常每小时休息10分钟，野外作业和实装训练时根据情况确定休息时间
B.操课结束后，检查装备器材，清理现场，集合整队，进行讲评
C.操课前，根据课目内容做好准备
D.听到操课信号后，迅速集合整队，清查人数，检查着装和装备器材，带到课堂（训练场、作业场）
