A.讲解、示范,明确动作要领
B.减小划水幅度,采用限制性手段限制手臂后划过多
C.多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习,建立正确的动作定型
D.提早收手时间
当救生员接近溺水者时,同侧手被溺水者同侧手抓握时,可采用的解脱法有:()
A.1、压腕解脱法;2、推击解脱法
B.1、转腕解脱法;2、肘击解脱法
C.1、压腕解脱法;2、肘击解脱法
D.1、转腕解脱法;2、推击解脱法
弓身抽手扳指解脱法运用是当救生员背面双臂肘部关节以下和躯干同时被抱持时,()
A.则先头部后顶双臂前推,含胸收腹,趁隙屈肘先后抽出两臂,采用扳指法解脱
B.则先臀部后顶双臂前推,含胸收腹,趁隙屈肘先后抽出两臂,采用扳指法解脱
C.则先臀部后顶双臂前推,含胸收腹,趁隙屈肘先后抽出一臂,采用扳指法解脱
D.则先臀部后顶双臂前推,挺胸收腹,趁隙屈肘先后抽出两臂,采用扳指法解脱
踩水的腿和臂的配合是两腿同时蹬夹几次两手做几次划水动作?
A.手腿各一次的配合
B.腿二次手一次的配合
C.手二次腿一次的配合
D.无次数要求随意的配合