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第5题
下列属于青少年膳食原则的是（)。
A.多吃谷类，供给充足的能量
B. 保证足够的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入
C. 保证新鲜水果蔬菜的摄入
D. 平衡膳食，鼓励参加体力活动，避免盲目节食
第6题
如何选择健康的生活方式？（)
A.良好的生活态度乐观的情绪;终身坚持体育锻炼
B.合理饮食，多吃蔬菜、水果、谷类和豆类;控制体重，正常范围内越瘦越好
C.母乳喂养可减少妇女乳腺癌的发生
D.以上都是
第7题
对于如何选择蔬菜，下列说法正确的是（)。
A.选择新鲜和应季蔬菜
B.尽可能食用多种类的蔬菜
C.多吃十字花科蔬菜(白菜、萝卜、油菜、芥蓝等)、菠菜、菌藻类
D.吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜时，应适当减少主食
第8题
某社区拟对辖区内的500名45~70岁糖尿病患者进行健康教育。针对糖尿病患者的膳合指导内容最重要的是（)。
A.合理用药
B.戒烟限酒
C.定期接受个体化营养指导
D.严格控制主食
E.多吃蔬菜和水果
F.适量运动
第11题
膳食平衡包括十大平衡，即主食民副是食平衡、干与稀平衡、酸性食物与碱性食物平衡、（)、寒与热平衡、摄入与排出平衡、四性平衡、五味平衡。
A.杂与精平衡
B.荤与素平衡
C.酸碱平衡
D.饥与饱平衡
