A.压力是机体应对环境刺激而产生的非特异性反应
B.压力反应的过程可以分为警告期和抵抗期两个时期
C.压力反应包括全身适应综合征和局部适应综合征
D.压力源过于强烈或持续存在,机体能量被耗竭,机体将产生疾病甚至死亡
E.侧重压力状态下人的生理反应
A.压力是一种主观的感受,是指面对某些事件或环境时在心理上的紧迫感或紧张感
B.压力的大小既取决于压力源的大小又取决于个人身心承受压力的强弱程度
C.维护身心健康,避免极端情况发生
D.实现压力与个人承受力的平衡
A.考虑把工作任务分解并适当授权给团队成员,以提高效率
B.提醒自己:情况并没有想象的那么糟,需要沉着应对
C.这些选项全部正确
D.反思自己的管理与沟通技巧,向有经验的同事和上级征求建议
A.按具体情况分析找出压力源
B.向病人介绍病室病友,消除寂寞
C.协助病人面对现实,回避矛盾,达到适应
D.动员家人常来看望,消除抑郁