A.用土豆、山药等代替部分主食,增加食物体积
B.动物肉类食物较耐饥,应增加肉类食物
C.减少部分主食,增加高膳食纤维类食物如玉米,燕麦片,叶菜类蔬菜等
D.用薯类食物代替部分主食
A.油条 、 面粉 、米粉 糯米、 烘类烤包
B.大白菜 、 菜心、 圆白菜 、 菠菜
C.莲藕 、山药 、马蹄 、 南瓜
D.荔枝、 龙眼 、芒果、 菠萝、 西瓜、 榴莲
E.鲜奶、纯奶 、无糖酸奶、脱脂奶 、羊奶
A.可回收类,不可回收类
B.动物类,植物类,非生物类
C.食品类,外包装类,玩具类,建材类,其他类
D.金属类,玻璃类,塑料类,纸张、竹木类,厨余(废弃食物)类,土石类,其他类