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第1题
研究人员报告说，一项超过1万名70岁以上老人参与的调查显示，每天睡眠时间超过9小时或少于5小时的
人，他们的平均认知水平低于每天睡眠时间为7小时左右的人。研究人员据此认为，要改善老年人的认知能力，必须使用相关工具检测他们的睡眠时间，并对睡眠进行干预，使其保持适当的睡眠时间。以下哪项如果为真，最能质疑上述研究人员的观点？()
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A．尚没有专业的医疗器具可以检测人的睡眠时间。
B．每天睡眠时间为7小时左右的都是70岁以上的老人。
C．每天睡眠时间超过9小时或少于5小时的都是80岁以上的老人。
D．70岁以上的老人一旦醒来就很难再睡着。
E．70岁以上的老人中，有一半以上失去了配偶。
第4题
超过45%的老年人睡眠中有周期性肢体运动（PLMS)，但伴有睡眠障碍或睡眠过多的比例并不高。通常老年人夜间肢动频率为每小时多少？（)
A.＞5次/h
B.＞7次/h
C.＞3次/h
D.＞10次/h
第7题
某社区护士在与老年人交谈时发现，很多老年人存在人睡难、易、卧床时间虽长但不能人睡等睡眠障碍，于是护土对老年人的健康睡眠进行了指导，下列不妥的是（)。
A.学会放松
B.口服安眠药
C.睡前喝牛奶
D.坚持日常锻炼
E.避免外界干扰
第11题
关于睡眠障碍，下列理解正确的是（)
A.睡前吸烟有助于缩短入睡时间
B.睡眠障碍患者的评估，只进行睡眠质量的评估，无需对认知功能进行评估
C.衰老是常见的失眠原因，松果体萎缩是主要的病变基础
D.老年人白天打盹可以弥补夜间睡眠不足，故其总体睡眠时间足够
