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[主观题]
下列有氧运动项目中对关节压力最小的是（)A.踏板操B.游泳C.慢跑D.固定自行车
下列有氧运动项目中对关节压力最小的是()
A.踏板操
B.游泳
C.慢跑
D.固定自行车
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A.5
B.20
C.30
D.40
A.对OA疼痛患者开展健康教育
B.对肥胖的OA疼痛患者控制体重，包括饮食管理、调整生活方式等
C.运动治疗可以有效缓解OA疼痛、改善关节功能，包括有氧运动、肌力训练及关节活动训练等
D.物理治疗可有效缓解膝关节OA疼痛症状
A.制总热量，减少食盐摄入
B.多吃新鲜的蔬菜水果，鼓励摄入全谷物食品
C.建议每周进行5-7次中等强度的有氧运动，每次至少30分钟
D.减少不饱和脂肪的摄入
E.戒烟限酒，减少工作及生活压力
