题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
合理的饮食有利于青少年的成长。以下对人体健康有利的饮食方式是（）
A.不吃早餐
B.每日三餐定时定量，注意均衡营养
C.只吃鱼、肉，不吃蔬菜
D.用碳酸饮料代替饮用水
答案
B、每日三餐定时定量，注意均衡营养
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A.不吃早餐
B.每日三餐定时定量，注意均衡营养
C.只吃鱼、肉，不吃蔬菜
D.用碳酸饮料代替饮用水
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B、每日三餐定时定量，注意均衡营养
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A.食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量
B.严格注意饮食卫生，防止食品被污染，不吃不洁的食物
C.防止暴饮暴食或限制饮食，防止偏食
D.喜欢吃的食物要多吃，不喜欢吃的食物要少吃
A.日常作息有规律，早睡早起
B.—日三餐定时定量，膳食均衡9.呼吸的全过程包括下面四个环节，其正确顺序是
C.饮料的主要成分是水，可以大量饮用
D.适当多吃含蛋白质丰富的食物，利于身体生长发育
A.①②⑤
B.①②④
C.②③⑤
D.③④⑤
A.吃得好不等于营养合理
B.青少年饮食应以肉蛋类为主
C.青少年应少吃肉蛋类食物，多吃水果蔬菜
D.营养不良是由于吃得太少造成的
A.①③⑥⑧
B.②④⑤⑦
C.②③⑤⑧
D.②④⑥⑦
A.蛋白质糖类都是有机物
B.青少年常喝牛奶有利于骨骼的生长
C.淀粉属于糖类，淀粉在人体内经酶的作用，最终变成葡萄糖
D.油脂是营养物质，而维生素不是营养物质
