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[主观题]

保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果是预防驾驶疲劳的有效措施。判断对错

保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果是预防驾驶疲劳的有效措施。

判断对错

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第1题
睡眠是避免驾驶疲劳,保持旺盛精力最有效的办法。判断对错
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第2题
预防驾驶疲劳和恢复清醒的最可靠、最有效的方法是()。A:收听音乐B:睡眠C:进行深呼吸

预防驾驶疲劳和恢复清醒的最可靠、最有效的方法是()。

A:收听音乐

B:睡眠

C:进行深呼吸

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第3题
睡眠质量、生活环境、车内环境、身体条件不良会造成驾驶疲劳。判断对错
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第4题
防止疲劳驾驶,关键就是要有足够的睡眠。此题为判断题(对,错)。
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第5题
货运驾驶员调节心理压力的方法有:

A.保持良好的人际关系

B.阅读励志书籍

C.培养健康的兴趣爱好

D.保证充足的睡眠

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第6题
充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一,是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。此题为判断题(对,错)。
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第7题
A.女性睡眠时间较男性长,所以平均寿命也较男性长B.在工作日男性睡眠时间少于女性,而休息日则

A.女性睡眠时间较男性长,所以平均寿命也较男性长

B.在工作日男性睡眠时间少于女性,而休息日则相反

C.根据调查结果,医务人员要比私营业主睡眠时间短

D.50~54岁的人平均睡眠时间最短

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第8题
听力原文:调查资料显示,在中国城市居民中,女性平均每天睡眠时间为8小时40分钟,男性为8小时34分钟

听力原文: 调查资料显示,在中国城市居民中,女性平均每天睡眠时间为8小时40分钟,男性为8小时34分钟,女性睡眠时间平均比男性多6分钟,这与世界上绝大多数国家的调查结果是一致的,一般男性比女性少睡5~20分钟。中国城市男性和女性居民在工作日和休息日的睡眠时间分配上差异是很大的。在工作日,男性平均睡眠时间为8小时20分钟,女性平均为8小时30分钟,男性比女性少睡10分钟;而在休息日,情况则恰恰相反,男性平均睡眠时间为9小时8分钟,女性平均睡眠时间为9小时6分钟,男性比女性多睡2分钟,大概是工作日平均睡眠较少,而希望在休息日通过增加睡眠来恢复体力和精力。据生物学家研究,睡眠时间的长短与人的寿命有密切关系,合理的睡眠时间与规律的睡眠习惯对人体健康具有重要影响。女性睡眠时问较男性长,因此女性平均预期寿命也较男性长。

根据调查,20~24岁年龄段的人平均睡眠时问为8小时48分钟,然后随年龄增大而逐渐减少,到50~54岁这一年龄段时降至最低,平均睡眠时间为8小时20分钟,但随后对睡眠时间的需求又不断上升,如65~69岁这一年龄段的人平均睡眠时间缩短,但由于老年人的大脑兴奋性和身体的各种机能活动都不易持久,因而白天的倦怠和瞌睡就增多,如此一来,老年人的睡眠总量就增多了。

不同的职业对人们的工作强度和工作时间长短要求不尽相同,这样就造成从事不同职业的人们在睡眠时间分配上的差异。通过对社会上15种职业的分类调查,各职业的从业人员按睡眠时间从长到短依次排列为:下岗及待业人员、学生、医务人员、农牧渔业人员、党政机关干部、教育工作者、文化艺术界人士、私营企业主或个体劳动者、军人和武警、工人、公司职员、商业服务人员、专业技术及研究人员、公检法人员、企事业单位领导和管理人员。睡眠时问最长者为8小时57分钟,最短者为8小时22分钟。

43.在工作日,中国男性比女性睡眠时间少多少?

44.在休息日,男性平均睡眠时间是多长?

45.根据调查,下列哪个年龄段平均睡眠时间最短?

46.下列哪项不符合文意?

(43)

A.5分钟

B.6分钟

C.10分钟

D.20分钟

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第9题
创设幼儿的良好睡眠环境的注意事项

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第10题
研究人员报告说,一项超过1万名70岁以上老人参与的调查显示,每天睡眠时间超过9小时或少于5小时的
人,他们的平均认知水平低于每天睡眠时间为7小时左右的人。研究人员据此认为,要改善老年人的认知能力,必须使用相关工具检测他们的睡眠时间,并对睡眠进行干预,使其保持适当的睡眠时间。以下哪项如果为真,最能质疑上述研究人员的观点?()

A.尚没有专业的医疗器具可以检测人的睡眠时间。

B.每天睡眠时间为7小时左右的都是70岁以上的老人。

C.每天睡眠时间超过9小时或少于5小时的都是80岁以上的老人。

D.70岁以上的老人一旦醒来就很难再睡着。

E.70岁以上的老人中,有一半以上失去了配偶。

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