题目内容
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[多选题]
肩部肌肉徒手被动牵伸包括（)。
A.肩关节的前屈
B.肩关节的后伸
C.肩关节的外展
D.肩关节的内旋、外旋
E.减少肩胛骨的活动
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A.肩关节的前屈
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C.肩关节的外展
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A.目的：减少屈肌肌肉的缩短，改善异常弯曲姿势
B.注意事项：尽量增加牵拉及疼痛次数
C.各个关节、各个方向全范围活动
D.重点：脊柱和四肢屈曲肌群牵伸以及胸廓牵张
E.方法：徒手或者借助简单器械
A.做高过头的上肢套圈练习等
B.体操棒做高度超过肩肩部水平的活动
C.术侧手臂端茶杯、吃饭、梳头，术侧手越过头顶触摸对侧的耳朵
D.手持重物练习
E.躯干和四肢的轻度被动运动
A.通过身体的扭曲、伸展等运动，使脾胃得到摩动，肾得以强健
B.并有疏通玉枕关、夹脊关等要穴的作用
C.可提高肩颈部、腰背部肌肉力量，有助于改善人体各关节的活动功能
D.以上说法都对
正确佩带救生浮漂的方法是：
A.将救生浮漂上的肩环斜挎于一侧肩部。
B.将救生浮漂上的肩环拿于手中。
C.将救生浮漂上的肩环套于两侧腋下。
D.将救生浮漂上的肩环套于颈部。
直立式入水标准动作为：
A.救生浮漂肩环斜挎于肩部，单手将浮漂横置抱于胸前，跳入水中时，眼始应终目视施救目标
B.救生浮漂肩环斜挎于肩部，双手将浮漂横置绑于胸部，跳入水中时，眼始应终目视施救目标
C.救生浮漂肩环斜挎于肩部，双手将浮漂横置绑于腰部，跳入水中时，眼始应终目视施救目标
D.救生浮漂肩环斜挎于肩部，双手将浮漂横置抱于胸前，跳入水中时，眼始应终目视施救目标
A.泡泡袖
B.无肩缝的
C.插肩袖
D.带垫肩的衣袖
