题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
老年人运动对身体功能有什么好处（）
A.减少跌倒相关伤害的发生率
B.维持日常生活活动能力
C.预防或延缓骨质疏松
D.预防关节退化
答案
D、预防关节退化
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B.维持日常生活活动能力
C.预防或延缓骨质疏松
D.预防关节退化
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B.只要采取有规律，且适合自己的运动方式，无论从什么年龄开始运动都对身体有益
C.计算运动时心率可用直接测量1min的方法
D.老年人运动应每天1～2次，每次1h以上
A.患有慢性病且病情不稳定的情况下，应与医生一起制定运动处方
B.为老年人编排的锻炼程序和体操，应注意动作简单，便于学习和记忆
C.运动中体位不宜变化太快，以免发生体位性低血压
D.合并有骨质疏松症和下肢骨关节病的老年人，不宜进行高冲击性的活动，如跳绳、跳高和举重等
E.老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响
