A.动物性食物如牛肉、羊肉、动物血、动物肝脏铁的吸收率较高,约有10~30%铁能被身体吸收利用
B.非血红素铁存在于粮食、豆类、蔬菜中,不易被身体吸收利用
C.维生素
D.可促进铁的吸收
E.新鲜蔬菜水果吃得不够会贫血
A.膳食中钙磷比值应为1:2之间
B.补钙同时补充锌铜
C.适量补充氟
D.补充足够的维生素A和维生素K
E.多摄入植物化学物质含量丰富的食物
A.海洋“有壳类”动物面临食物短缺的困境,经常出现营养不良
B.外壳轻便的海洋动物更易于游动、捕食和躲避天敌
C.海水升温导致海洋动物的生长成熟周期缩短
D.二氧化碳排放过多导致海水酸化