题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
摔跤以后怎么办（）
A.环境允许情况下不要急着站起来，尽量使你的肌肉放松
B.如果出现开放性伤口，根据情况进行对应处理，有异物刺入，不要自行拔除
C.摔倒后关节扭伤，应立即停止运动，无损伤情况下在24小时内对受伤部位进行冷敷，情况严重需送医院就医
D.如果发生骨折了，不可随意移动受伤的部位，需及时送医
E.及时向周围同伴寻求帮助
答案
E、及时向周围同伴寻求帮助
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