题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
关于体式编排的原则,正确的有()
A.初学者一般从站立体式开始练习
B.初学者可以从拜日式开始进入练习
C.扭转体式有助于保持心智平衡,带来平静
D.应该从简单的后弯体式开始学习,比如上犬式
E.昨晚核心体式,可以练习上犬式,缓解腹部压力
答案
ABCDE
解析:初学者一般从站立体式开始练习应该从简单的后弯体式开始学习比如上犬式昨晚核心体式可以练习上犬式缓解腹部压力
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