关于糖尿病运动干预的说法正确的是()。
A.运动前后加强血糖监测
B.不能进行抗阻力运动,以防受伤
C.每周至少150分钟的有氧运动
D.运动时达到50~70%的最大心率
E.建议运动频度和持续时间为每周5次、每次30分钟
A.运动前后加强血糖监测
B.不能进行抗阻力运动,以防受伤
C.每周至少150分钟的有氧运动
D.运动时达到50~70%的最大心率
E.建议运动频度和持续时间为每周5次、每次30分钟
A.血糖高一点,如果没有症状,不用紧张
B.合理饮食、运动加药物干预,勤看医生
C.糖尿病是“不治之症”,治不好,想吃啥就吃啥吧
D.学习糖尿病知识,树立战胜疾病的信心
A.空腹血糖>16.7mmol/L,鼓励运动
B.合并急性感染,鼓励运动
C.增殖性视网膜病变,鼓励运动
D.严重肾病(Cr>1.768mmol/L),鼓励运动
E.严重心脑血糖疾病,不建议运动
A.选择1项适合自己的有氧运动
B.每次活动30分钟
C.建议每周至少运动三~五次
D.每次运动中脉搏不超过(170-年龄)
E.超过70岁以上患者不适合运动
A.运动前进行必要的健康评测和运动能力评估
B.成年T2DM患者每周至少150min中等强度运动
C.如无禁忌证,每周最好进行2~3次抗阻运动
D.严重低血糖、糖尿病酮症酸中毒等情况下禁忌运动
E.如果在进行剧烈的体力活动时血糖 >16.7mmol/L,则应谨慎,确保其补充充足的水分
A.HbA1c是反映既往2~3个月平均血糖水平的指标
B.临床上已作为评估长期血糖控制状况的金标准
C.可用于诊断糖尿病的标准
D.无需患者空腹,可以任意时间采血,不受短期进餐、运动影响
A.在没有相关禁忌症时,可选择大肌肉群参与无氧耐力运动和肌肉力量练习
B.糖尿病合并足部溃疡者,可选择上肢运动和下肢运动
C.在没有运动禁忌时,糖尿病患者身体活动的推荐量与普通人相同
D.一般应达到中等强度,达到最大心率的50% ~ 70%