题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

焦虑和紧张属于压力的（）。

A.生理反应

B.心理反应

C.行为反应

D.应激反应

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第1题

“由于刺激的突然出现而产生情绪的紧张和注意力提高，体温与血压下降进入应激状态”，这是压力的生理反应三阶段中的（)。

A.警觉阶段

B.抗拒阶段

C.适应阶段

D.衰竭阶段

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第2题

()所引起的生理反应是短期性神经内分泌反应造成的，表现为血压升高、心率加快等。

A.压力　　

B.恐惧　　

C.抑郁　　

D.紧张　　

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第3题

下列哪项属于影响行车安全的生理因素()。

A.竞争激烈产生逆反和趋利心理

B.长时间驾车产生的疲劳和厌倦

C.药物对人的生理反应影响

D.妄为侥幸和紧张心理

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第4题

嗳气随着情绪紧张，焦虑，压力增大而出现，随着情绪舒缓而缓解，这是属于：()

A.饮食积滞(又称宿食积滞，食积，食滞)

B.肝气犯胃(又称肝胃不和)

C.胃气亏虚

D.寒邪犯胃

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第5题

面对九年级紧张的学习生活，我们要（）①高度重视，积极投入 ②调整心态，完成学习任务 ③保持过度的学习压力，压力越大动力越大 ④淡然面对学习压力和考试焦虑

A.①②③

B.①③④

C.①②④

D.②③④

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第6题

最近一周，您的焦虑主要来源（）

A.学习紧张

B.家庭状况

C.同伴压力

D.情感经历

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第7题

据调查,在学习过程中,69.75%的初中生和67.84%的高中生表示心理上比较紧张,并产生焦虑情绪,甚至产生自卑、嫉妒、封闭心理。而导致他们紧张的因素,主要是学习压力大。面对学习压力,我们应该（）①正确认识学习压力,坦然面对 ②懂得适度的学习压力,有利于激发我们的干劲和潜力 ③学会消除、规避一切学习压力 ④调整心态,学会缓解学习压力,完成学习任务

A.①②④

B.①③④

C.①②③

D.②③④

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第8题

以下()是压力在生理方面的反应。

A.抑郁

B.神经性皮炎

C.焦虑

D.紧张

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第9题

面对疫情，人们可能出现的负性情绪包括（)

A.压力过大，产生抑郁担忧

B.焦虑，过度紧张害怕

C.由不良情绪导致的行为、生理异常

D.易怒，心态失去平衡

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第10题

应激性情绪压力是指个人问题由某一时间或情境出发而使人产生焦虑沮丧紧张或挫败等情绪。（)

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第11题

九年级学生莫名品学兼优。父母希望他能考上省示范性高中，这也是他自己的奋斗目标。但中考前他失眠了，经常发脾气。如果你是他的朋友，你会劝说他：①感受到学习压力，紧张、焦虑是一种正常心理现象，要坦然面对②紧张时，保持审题放松或者听听音乐，不要总是想着学习和考试③考试成绩是判断个人价值的唯一标准。④相信自己的能力，经常给自己提醒，我能够做好（）

A.①②③

B.①②④

C.②③④

D.①③④

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