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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

当不理智的想法出现时，我会自我否决（）

A.一点也不符合1

B.较少符合2

C.有些符合3

D.非常符合4

E.完全符合5

答案

B、较少符合2

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第1题

当不理智的想法出现时，我会自我否决（）

A.1 一点也不符合

B.2 极少符合

C.3 有些同意

D.4 非常符合

E.5 完全符合

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第2题

通常当我有些令人困扰的想法或者景象时，我会根据我当时所想的内容或者脑海中出现的景象来判断自己是对还是错（）

A.一点也不符合1

B.较少符合2

C.有些符合3

D.非常符合4

E.完全符合5

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第3题

在困难的情境下，我会暂停一下，不马上做出反应（）

A.一点也不符合1

B.较少符合2

C.有些符合3

D.非常符合4

E.完全符合5

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第4题

当我有悲伤的想法或景象时，我会“退一步”，并去觉知那些想法或景象的存在,而不被其所控制（）

A.1 一点也不符合

B.2 极少符合

C.3 有些同意

D.4 非常符合

E.5 完全符合

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第5题

我会注意一些声音，比如：时钟的滴答声、小鸟的唧喳声、或者汽车穿梭的声音（）

A.一点也不符合1

B.较少符合2

C.有些符合3

D.非常符合4

E.完全符合5

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第6题

我留意到食物和饮料是如何影响着我的想法、身体的感觉和情绪的（）

A.一点也不符合1

B.较少符合2

C.有些符合3

D.非常符合4

E.完全符合5

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第7题

当我有悲伤的想法或景象时，我会“退步”，并去觉知那些想法或景象的存在而不被其所控制（）

A.①一点也不符合

B.②较少符合

C.③有些符合

D.④非常符合

E.⑤完全符合

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第8题

当陷入令人烦恼的情绪或情境中，我能做到只是去注意它们，而不做出相应反应（）

A.一点也不符合1

B.较少符合2

C.有些符合3

D.非常符合4

E.完全符合5

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第9题

我为自己有不理智的情绪或不合适的情绪而责备自己（）

A.1 一点也不符合

B.2 极少符合

C.3 有些同意

D.4 非常符合

E.5 完全符合

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第10题

通常当我有些令人困扰的想法或者景象时，我会根据我当时所想的内容或者脑海中出现（）

A.的景象来判断自己是对还是错

B.1=完全不符合

C.2=较少符合

D.3=有些符合

E.4=非常符合

F.5=完全符合

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