题目内容
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[判断题]
标准蹲姿为一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚全着地,小腿基本垂直于地面,后腿跟提起,脚掌着地,臀部向下。()
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A.半蹲式蹲姿基本特征是身体半立半蹲
B.在下蹲时,上身稍许弯下,但不要和下肢构成直角或锐角
C.臀部务必向下,而不是撅起
D.双膝略为弯曲,角度一般为钝角;身体的重心应放在一条腿上,两腿之间尽量贴近,不要分开过大
A.下蹲时右脚在前,左脚在后,右小腿垂直于地面,全脚着地
B.交叉式蹲势时两脚前后靠紧,合力支撑身体
C.臀部向下,上身稍前倾
D.蹲下,弯背,低头
A.交叉式蹲势时两脚前后靠紧,合力支撑身体
B.下蹲时右脚在前,左脚在后,右小腿垂直于地面,全脚着地
C.蹲下,弯背,低头
D.臀部向下,上身稍前倾