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[判断题]

在家可通过规律作息、适度运动、均衡饮食、保证充足睡眠等方法提高自我免疫力,帮助自己有效应对疾病()

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第1题
道路货物运输驾驶员如何保持良好的心理状态?()

A.持续学习,更新知识

B.作息规律,睡眠充足

C.合理饮食,营养均衡

D.加强锻炼,适度运动

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第2题
增强体质和免疫力的方式()

A.均衡饮食

B.适量运动

C.作息规律

D.避免产生过度疲劳

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第3题
请问下列哪些是增强免疫力的措施()

A.均衡饮食

B.适量运动

C.多熬夜

D.作息规律

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第4题
疫情期间生活方式作息规律()

A.保障睡眠

B.适度锻炼

C.营养均衡

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第5题
以下内容有哪些属于健康的生活方式()

A.作息规律

B.保障睡眠

C.适度锻炼

D.营养均衡

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第6题
作息规律,保障睡眠,适度锻炼,营养均衡。保持积极乐观的情绪,有心理困扰尽量不要告诉别人()
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第7题
怎样预防流行传染病()

A.锻炼身体,增强体质

B.经常开窗通风换气

C.均衡饮食不挑食,按时作息有规律

D.不去有病患的家中串门

E.出入公共场所戴口罩、不随意触摸公共物品、勤洗手

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第8题
健康的生活方式包括哪些()

A.规律作息,充足睡眠

B.睡眠时间至少在10小时以上

C.均衡营养

D.适当运动

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第9题
针对0-6岁儿童的新冠预防措施,以下哪种做法不正确()

A.保持孩子作息规律,饮食搭配营养均衡

B.带孩子走亲访友,参加聚会

C.跟医生沟通尽量延迟或取消常规检查,避免带孩子去医院

D.适当安排室内运动,增强孩子抵抗力

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第10题
平时货运驾驶员可以通过哪些方法保持良好的心理状态?

A.加强专业知识学习

B.作息规律,睡眠充足

C.合理饮食

D.加强锻炼,多做有氧运动

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第11题
良好的饮食、起居习惯有利于青少年身体健康。以下生活习惯不正确的是()

A.日常作息有规律,早睡早起

B.—日三餐定时定量,膳食均衡9.呼吸的全过程包括下面四个环节,其正确顺序是

C.饮料的主要成分是水,可以大量饮用

D.适当多吃含蛋白质丰富的食物,利于身体生长发育

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