题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
如果顾客出现轻微失眠，可以怎样进行健康嘱托（）
A.建议不要熬夜
B.白天要适度锻炼
C.睡前不要喝咖啡和浓茶
D.睡前泡泡脚
答案
D、睡前泡泡脚
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A.建议不要熬夜
B.白天要适度锻炼
C.睡前不要喝咖啡和浓茶
D.睡前泡泡脚
答案
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A.睡前1，2小时内锻炼能使睡眠加深
B.对失眠者不要对其进行睡眠限制
C.睡行症发作期间被人唤醒会造成很大的伤害
D.早醒是健康的行为
E.减少白天睡眠的时间能有助于失眠的治疗
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B.对失眠者不要对其进行睡眠限制
C.睡行症发作期间被人唤醒会造成很大的伤害
D.早醒是健康的行为
E.减少白天睡眠的时间能有助于失眠的治疗
A.每天准时睡觉，准时起床
B.白天要做体育活动，但在睡觉前不要过度锻炼
C.睡觉前不要饿肚子，但也不要吃得太饱
D.睡觉前不要喝太多水、饮料或茶
E.玩手机玩到困了再睡觉
A.会感觉凉快
B.会感觉暖和
C.容易喝很多
D.可能会失眠
A.首先，要保证规律饮食，做到定时、定量
B.其次，保持良好的生活饮食习惯，不熬夜、不空腹饮酒
C.如果出现进食减少、呕吐、腹泻等情况，可以在监测血糖的前提下，根据医嘱适当减少药物的服用量
D.建议最好定期监测空腹血糖浓度和餐后2小时的血糖浓度，并每隔3个月复查一次糖化血红蛋白
A.白天适当参加娱乐活动
B.睡前不喝浓茶、咖啡
C.临睡前排尿
D.睡前访谈病人
E.创造良好的睡眠环境
A.睡前不要进食
B.睡前不应饮茶及咖啡
C.睡前30min不应进行剧烈运动
D.睡前可听舒缓类的轻音乐
E.减少与家人、朋友之间的沟通
