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每次锻炼结束不需要拉伸放松()

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第1题
健康教育自由活动中结束后,教师不需要带领幼儿做放松活动。()
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第2题
训练结束之后,应当及时清点人员,并认真做好器材整理和放松拉伸,时间一般不得少于()分钟。

A.10

B.15

C.20

D.25

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第3题
下列有关训练结束后讲评的说法中,正确的是()

A.训练结束后,由组训或带训人员组织整理活动并讲评

B.应当及时清点人员,并认真做好器材整理和放松拉伸,时间一般不得少于15分钟

C.通过观察、沟通交流,掌握参训人员状态反应,了解掌握训练强度,作为以后确定人员训练量的参考依据

D.要认真组织讲评,对训练中出现的安全苗头问题及隐患提出批评,倾向性问题要制定整改措施

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第4题
由于成型拉伸设备自动化程度较高,稳定拉伸时一般不需要进行其他操作故以下描述正确的是()。

A.等拉伸完成自动停车后再去查看

B.每隔一段时间对铜管外表面进行查看

C.对拉伸电流进行查看

D.在快结束拉伸时的5-6米处手动降速慢行

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第5题
指屈肌腱鞘炎患者字炎性反应不明时,应采取针刺和拉伸等治疗技术放松拇长屈肌或其他指屈肌,减少拇指的抓握动作()
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第6题
使用止血带时,应每隔1小时放松观察一次,每次放松5Min。若放松时观察已无大出血可暂停使用。()
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第7题
我国特有的民间锻炼放松方式是()

A.渐进放松技术

B.对比放松技术

C.暗示放松技术

D.医疗气功

E.自由摆动

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第8题
送客时乘务员可以放松身体,不需要特别关注旅客下机情况。()
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第9题
实行拉伸、保持拉伸、再拉伸、再保持方法的目的是()。

A.确定拉伸的方向

B.让损坏板件充分放松应力

C.因为拉伸时有危险,修理人员要休息

D.消除板件的弹性变形

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第10题
在拉伸过程中为了有效的提高拉伸的效果,可以采用的方式有________。

A.被拉伸肌肉完全放松

B.被拉伸肌肉对抗

C.被拉伸肌肉先对抗再放松

D.被拉伸肌肉放松,其拮抗肌收缩

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第11题
关于幻椅扭转式描述错误的是()。

A.生理期避免练习

B.按摩腹部内脏器官

C.锻炼腿部力量

D.拉伸大腿内侧肌群

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