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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

以下内容有哪些属于健康的生活方式()

A.作息规律

B.保障睡眠

C.适度锻炼

D.营养均衡

答案
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D、营养均衡

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第1题
每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式对健康的作用有哪些?()

A.维护健康

B.促进健康

C.提升健康素养

D.减少中风

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第2题
冠心病的预防措施有哪些?()

A.改变生活方式,定期运动、注意体重

B.健康饮食,多食蔬菜、水果和谷类等食物

C.控制高血压、糖尿病

D.按时服药,不可自行停药

E.定期复查

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第3题
中国健康老年人标准有哪些?()

A.认知功能基本正常;能适应环境;处事乐观积极;自我满意或自我评价好

B.营养状况良好,体重标准,保持健康生活方式

C.日常生活活动正常,生活自理或基本自理

D.能恰当处理家庭和社会人际关系;积极参与家庭和社会活动

E.重要脏器的增龄性改变未见器质性病变;无重大疾病

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第4题
下列哪些属于2型糖尿病的高危人群?()

A.超重或肥胖

B.血脂异常(HDL-C≤0.91mmol/L或TG≥2.22mmol/L)

C.年龄40岁及以上

D.静坐生活方式

E.有糖尿病前期

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第5题
以下属于可改变的健康危险因素是()

A.种族

B.性别

C.家族遗传史

D.不良生活方式

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第6题
在开展营养工作时需要收集哪些资料()。

A.健康资料

B.社交情况

C.经济情况

D.生活方式

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第7题
健康的生活方式包括哪些()

A.规律作息,充足睡眠

B.睡眠时间至少在10小时以上

C.均衡营养

D.适当运动

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第8题
哪些是围绝经期妇女的健康生活方式()

A.控糖,少油,限盐,限酒,多饮水

B.适量运动,持之以恒,充实生活,心情愉悦

C.充足睡眠

D.定期体检

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第9题
下列哪一选项属于心理与行为生活方式的群体干预方式()。

A.自我放松训练

B.健康教育

C.阳性强化法

D.厌恶疗法

E.心理咨询

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第10题
影响健康的五大因素包括生活方式、环境、生物学、心理因素和卫生服务。下列哪项属于生活方式影响因素()。

A.细菌和病毒侵袭感染

B.职业变更

C.喜吃麻辣食品

D.家庭遭遇变故

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第11题
健康是人类永恒的主题。以下说法属于健康生活方式的是()

A.中药无毒副作用,可经常服用

B.吸烟可以提神醒脑,提高学习效率

C.吸毒一口,落入虎口,应远离毒品

D.具有OTC标识的药物不能自行购买

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