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[单选题]
钙是我们身体为了保持骨骼强壮的必需营养素之一。以下哪种食物是最好的钙来源（）
A.苹果
B.大豆
C.黄瓜
D.不知道
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A.苹果
B.大豆
C.黄瓜
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B.瑜伽对身体内分泌系统各重要器官产生有力的影响，能及时防止恢复内分泌系统工作的情况失常，来保持身体健康，并提高钙的吸收，增强身体柔韧性
C.瑜伽可以增加人体的肺活量，还能够提升消化系统效率，有效调整全身各组织器官的生理功能等身体机能。还有疏通经络、调和气血、去脂化淤
A.食肉过多是肥胖的主要原因
B.骨质疏松的防治应从饮食入手
C.酸碱平衡是机体健康的重要指标
D.及时补充碱性食物有助营养吸收
A.①产品名称，如牛奶加钙营养麦片
B.②配料，如麦片、植脂末、白砂糖、燕麦片（添加量5%、全脂乳粉等）
C.③营养成分表，包括能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠等营养素参考值
D.④营养声称，如无蔗糖、富含维生素D+钙等
E.⑤营养成分功能声称，如维生素D有助于骨骼的健康，钙是骨骼的主要成分
A.对肌肉系统与骨骼系统的改善，瑜伽可帮助舒展肌肉线条，可消除疲劳和紧张情绪，抵抗衰老，还可使脊椎得到矫正，治疗颈椎、头疼等疾病
B.瑜伽对身体内分泌系统各重要器官产生有力的影响，能及时防止恢复内分泌系统工作的情况失常，来保持身体健康，并提高钙的吸收，增强身体柔韧性
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