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第1题
处于青春期的小明由于学习成绩不好，常常发脾气，甚至拍东西或者与父母吵架社会工作者对小明进行情绪管理辅导的第一步是（）
A.学会认识情绪
B.能够辨别情绪
C.懂得掌握情绪
D.正确处理情绪
第3题
下列关于情绪说法有误的是( )。
A.情绪是人对客观事物是否符合其需要、愿望与观点而产生的体验，具有心理和生理反应的特征
B.情绪分为正性情绪和负性情绪
C.医患双方都会有情绪问题，都涉及到情绪管理
D.健康情绪指时刻处于阳光状态的情绪
E.要学会适当表达自己的情绪
第5题
负面情绪若不妥善的处理，很容易使人掉入四种最常见、最应避免的处理负面情绪的方式，即：责备、委曲求全、逃避及遗忘。下列关于这四种负面情绪处理方式的说法正确的是()
A.一再地责备自己常导致严厉的自我批评，从而忽略自己真正的想法和感受;责备他人则易把不愉快的原因归咎于人，以致引起更大的愤怒
B.放弃自己立场的委曲求全或许暂时处理了负面情绪，但长此以往，容易造成对自我的不肯定从而导致沮丧
C.逃避则是根本拒绝面对如何处理负面情绪这一问题，有这样的行为可能是因为害怕或过去曾有不愉快的经验
D.完全不做任何处理，期待负性情绪会自动改善，这种交由时间处理的遗忘方式，只会使得创伤深埋
第10题
负性情绪对孩子的影响说法错误的是（）
A.孩子之所以变笨，是因为主管聪明的那部分脑区（前额叶）没有得到锻炼
B.负性情绪对孩子的免疫力没有影响
C.长期的负性情绪给孩子带来几乎不可逆转的固定型思维模式
D.孩子与成人受到的影响不同，成人改变环境后可较快恢复正常
第11题
关于自我关爱的说法，以下哪些是正确的（）
A.自我关爱是指用善意、关心、同情来对待自己，就像对待你最爱的人一样
B.当我们面临负面情绪时，自我关爱会让我们善待自己、承认痛苦、接纳自己，进而采取更有效的行动
C.当我们面临负面情绪时，自强会让我们心生自责、愧疚、无力感、逃避，不断消耗能量
D.当我们面临负现情绪时，自强会比自我关爱更能帮我们走出来
