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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

肌肉等长训练方法可以采用（）

A.渐进抗阻训练

B.主动训练

C.被动训练

D.负重训练

答案

渐进抗阻训练

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第1题

按照不同肌肉收缩的方式分类的有（）

A.等长训练

B.等张训练

C.等速训练

D.抗阻训练

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第2题

增强肌力和肌肉耐力的康复治疗按照不同肌力大小分类的有（）

A.辅助训练

B.抗阻训练

C.主动训练

D.渐进抗阻训练

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第3题

推拿功法主要采用动中求静、以动致静的训练方法，尤其在肢体肌肉的运动方面具有一定的特点。（)

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第4题

短暂最大收缩训练的肌力训练方法是（）

A．等速训练

B．等长训练

C．等张训练

D．等张训练和等速训练相结合

E．等张训练与等长训练相结合

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第5题

重复训练是以强度为中心的训练方法，它的目的是发展速度、速度耐力、肌肉力量,还可以培养比赛速度,学习分配体力,感受比赛技术和增加经验。（)‌

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第6题

下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是（）

A.等长练习又称动力练习

B.可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼，同时也锻炼肌肉收缩

C.优点是有利于改善肌肉的神经控制

D.固定藤关节的股四头肌锻炼属于等长练习

E.可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行

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第7题

患者术后第4-7日可以做以下哪种活动（）

A.活动手指和腕部

B.上肢肌肉等长收缩锻炼及屈肘、伸臂

C.患肢触摸对侧肩部及同侧耳朵锻炼

D.肩关节活动，即旋肩、爬墙运动

E.体转、外展运动

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第8题

踝关节扭伤患者在石膏固定期可以进行（)。

A.股四头肌向心收缩练习

B.股四头肌离心收缩练习

C.股四头肌等长收缩练习

D.股四头肌抗阻收缩练习

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第9题

非意识性本体感觉的训练方法有（)。

A.本体感觉神经肌肉促进法

B.被动运动训练

C.本体感觉刺激训练

D.AC

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第10题

肌肉等长收缩的特点是肌肉收缩时肌肉张力不变。（)

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第11题

发达肌肉训练法是肌肉收缩时，长度在缩短，肌肉的起止点向中心（肌腹）靠拢，这种训练方法一定要把握好运动负荷的强度，另外在训练的（）要控制好

A.组数

B.次数

C.密度

D.初作速度

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