A.适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果食物
B.多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和膳食纤维
C.适量多饮水,每天不少于1500ml,多喝白开水
D.食物种类多样,荤素搭配
A.膳食总体要平衡,什么都吃,品种要多、颜色要多,谷物、杂粮、肉类等颜色都要多、要杂
B.选择优质蛋白,要摄入足够的优质蛋白,蛋、奶、鱼和豆类都是很好的优质蛋白
C.摄入脂肪含量高的食物,高油高盐
D.多饮酒,多抽烟
A.优质蛋白指的是肉、奶、蛋富含动物蛋白的食物,其次是豆类及豆制品
B.对于严格要求低蛋白饮食的3-5期的肾友,可以用麦淀粉、藕粉、薯类、低蛋白大米代替主食
C.标准体重50-55公斤,推荐鱼肉豆蛋类每天约4份
D.标准体重60-65公斤,推荐鱼肉豆蛋类每天约5份
A.多吃谷类,供给充足的能量
B. 保证足够的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入
C. 保证新鲜水果蔬菜的摄入
D. 平衡膳食,鼓励参加体力活动,避免盲目节食