题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
一天中睡眠最佳时间是()
A.20:00点到凌晨4:00
B.21:00到,凌晨5:00
C.22:00到,凌晨6:00
答案
C、22:00到,凌晨6:00
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A.20:00点到凌晨4:00
B.21:00到,凌晨5:00
C.22:00到,凌晨6:00
C、22:00到,凌晨6:00
A.如果脑内的垃圾不能及时清除,就会积累到第二天,从而加重大脑的负担
B.大脑清除垃圾的这个过程一般要持续8个小时左右,正好符合人类最佳睡眠时间
C.只有在人体睡眠时,大脑中产生的废物才易渗透到脑脊髓液中排出
D.不管是睡眠的时候还是清醒的时候,大脑都在不断工作,不断地消耗能量
A.早上8:00-9:30,中午11:30-13:00
B.早上9.30-12:00,中午14:30-15:00
C.下午17:00-18:30,晚上20:00-24:00
D.下午17:00-19:30,晚上22:00-24:00
E.E
A.四月 19 晚餐
B.四月20 早餐
C.四月20 中餐
D.四月20 晚餐