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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

情绪管理的第一步是()。

A.释放

B.梳理

C.觉察

D.表达

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更多“情绪管理的第一步是()。”相关的问题

第1题

管理第一步是（）

A.调节心态

B.调节情绪

C.调节注意力

D.调节角色认知

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第2题

处于青春期的小明由于学习成绩不好，常常发脾气，甚至拍东西或者与父母吵架社会工作者对小明进行情绪管理辅导的第一步是（）

A.学会认识情绪

B.能够辨别情绪

C.懂得掌握情绪

D.正确处理情绪

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第3题

情绪与压力管理的第一步是什么（)。

A.分析压力源

B.分析压力大小

C.控制情绪

D.了解发泄情绪的对象

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第4题

日常生活中的健康促进要（）

A.合理膳食：少食多餐、多饮水

B.情绪管理：冥想、减压、释放

C.定期娱乐活动：碎片化时间管理

D.规律生活：保持良好精力

E.清晰目标：找到自己的意义感

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第5题

日常生活中如何促进职场心理健康（）

A.合理膳食：少食多餐、多饮水

B.情绪管理：冥想、减压、释放

C.定期娱乐活动：碎片化时间管理

D.熬夜刷剧、唱KTV

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第6题

血液凝固基本步骤的第一步是( )

A.FⅫ被激活

B.组织释放FⅢ

C.凝血酶原激活物的形成

D.凝血酶的形成

E.纤维蛋白的形成

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第7题

正确处理负性情绪的第一步是()

A.自己发泄

B.向外发泄

C.正确表达

D.接纳情绪

E.合理疏导

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第8题

投诉处理流程对的是（）

A.第二步聆听并记录

B.第三步立即行动

C.第一步缓解客人情绪

D.第四步跟踪反馈

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第9题

建设性解决冲突之路的第一步是（）

A.化解情绪

B.诊断现状

C.避免有道、制度可依、沟通有效

D.执行有力、控制有方、沟通有效

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第10题

自我控制发展的第一步是（）。

A.对认知的控制

B.对动作的控制

C.对情绪的控制

D.对态度的控制

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第11题

理性情绪疗法的第一步是列出引发不良情绪的事件。（)

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