A.有睡意时才上床睡觉
B.不要在床上进行除睡觉及性爱以外的其它活动
C.如果上床20分钟还未入睡,起床到另一光暗房间,做些单调的事或看看报纸,有睡意才再上床睡觉
D.无论夜间睡眠好坏,每天早上按时起床;避免白天打盹或午眠
E.以上都是
A.除飞机APU故障出港的情况,允许在电源/气源车对接的情况下实施牵引车对接以外,在其他情况下牵引车驾驶员在对接前必须确保各类车辆、设备已撤离
B.飞机牵引车完成飞机对接,直至开始推出或拖曳前,应当保持车辆处于空档和驻车制动状态
C.飞机牵引车在推出飞机过程中,禁止任何人员上、下车辆
D.当飞机牵引车位于飞机机身下方时,禁止抬升驾驶室
A.抢修作业
B.抢险作业
C.建设单位进度要求
D.施工单位的需要
E.因生产工艺上要求或者特殊需要必须连续作业
A.建立规律睡眠时间:保持一致就寝和起床时间,即使仍感疲倦
B.避免日间小睡:扰乱生理节律
C.床只用来睡觉:在床上玩手机,看电视等会增加唤起水平,长此以往会导致个体将床与生理唤起和焦虑联系起来
D.在就寝前1小时避免焦虑唤起:在睡觉之前尽量避免争论和挑战性任务,进行放松和枯燥的活动
E.在日间早些时间安排“担忧时间”和“待做事项”,避免在就寝前3小时担忧和思考困难问题
A.起重机负荷超过70%额定能力时,禁止同时进行两种及两种以上的操作
B.达到和超过60%额定起重量能力的货件降落时,要以控制器最高档位放下
C.叉车在10%以上坡道上行驶时不得转向
D.叉车在负重时上坡正向行驶,下坡倒向行驶
使飞机在起飞和降落时速度较低而又要保持升力在机翼上增加的活动翼面是()
A.副翼
B.缝翼
C.襟翼
D.主翼
问题:请对明明的问题进行分析,并详细阐述应采取哪些措施?