题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
处于青春期的学生,应多吃奶、蛋、鱼、肉等食物,因为这些食物中含有丰富的()
A.糖类
B.脂防
C.蛋白质
D.维生素
答案
C、蛋白质
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A.糖类
B.脂防
C.蛋白质
D.维生素
C、蛋白质
A.糖类
B.脂肪
C.蛋白质
D.无机盐
A.增加优质蛋白,包括鱼、肉、蛋等优质动物蛋白和豆类与其制品等优质植物蛋白
B.添加含铁丰富的动物内脏和血,黑木耳、芝麻等食品
C.多食富含维生素C的食物,多安排深绿叶蔬菜和水果,充分发挥维生素C对铁质的吸收和促进作用
D.补充维生素C咀嚼片
A.提倡谷物精加工
B.蔬菜水果富含维生素,矿物质和膳食纤维,二者可相互替代
C.现在米面加工的越来越细,营养素的丢失多,对健康不利
D.膳食纤维是一类难以被人体消化的多糖,老年人不宜食用
E.蔬菜水果不利于鱼、肉、蛋等食物中蛋白质的吸收