A.多喝水,多进食蔬菜、细粮等
B.适当运动,按摩腹部,促进肠蠕动
C.排便无力者,可进行腹肌锻炼、排便动作训练和提肛肌的收缩练习
D.养成规律的排便习惯,可选择晨起或餐后肠蠕动活跃时如厕,便前可按摩迎香穴或足三里穴,以促进排便
A.养成每日清晨定时排便的习惯饮食以粗纤维为主,多吃增加胃肠蠕动的食物
B.气虚血瘀肝肾亏虚患者可用番泻叶泡水
C.教会家属用双手沿脐周顺时针按摩,每次20~30周
A.消化不良,没有胃口、食欲,嗳气,打嗝,反酸体重减轻
B.肠动感,肠鸣,腹泻,便秘
C.大便不成形,稀便,次数多,排气多
D.排便顺畅
E.功能性胃肠病、溃疡性结肠炎