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[单选题]

“肩肘倒立”动作90分以上的评价标准是()。

A.动作流畅、姿态优美,举腿时直腿,伸髋时无髋角,一次到位,身体与地面垂直,动作稳定

B.动作流畅,姿态良好,举腿时腿微屈,伸髋及时,髋关节小于10°,身体与地面基本垂直,动作稳定

C.动作较为流畅,姿态一般, 举腿时屈腿,伸髋较为及时,髋关节小于15°,动作基本稳定

答案
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B、动作流畅,姿态良好,举腿时腿微屈,伸髋及时,髋关节小于10°,身体与地面基本垂直,动作稳定

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第1题
花球啦啦操比赛中,以下哪个动作不被允许?()

A.肩肘倒立

B.侧空翻

C.单臂侧手翻

D.落俯撑类

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第2题
蛙泳向内划水时一定要()。

A.手引导肩的动作

B.手引导肘的动作

C.肩引导手的动作

D.肩引导肘的动作

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第3题
以下动作不是肩袖肌群抗阻训练的是()

A.站姿哑铃夹肘肩外旋

B.站姿哑铃肩外展

C.拉力器夹肘肩肩外旋

D.拉力器夹肘肩内旋

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第4题
结合一指禅推法的动作结构,试述“沉肩”“垂肘”“悬腕”“掌虚”“指实”的含义?
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第5题
左右开弓似射雕动作的纠正方法为:沉肩坠肘,上体直立,双脚跟外撑。()
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第6题
以下选项中,哪个不是抱球桩的动作要点?()

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第7题
以下哪一点属于手挥琵琶的动作要领:()。

A.身体前俯后仰

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第8题
人体的动作等级以下列次序递递减腿的动作→()→肩的动作→肘的动作→手腕的动作→()()

A.手臂的动作

B.腰的动作

C.脚的动作

D.手指的动作

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第9题
一指禅推法的动作要领()

A.沉肩

B.垂肘

C.悬腕

D.掌虚

E.指实

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第10题
19:徒手格斗姿势动作要领()

A.身体自然放松-挺胸抬头-沉肩垂肘-两腿微屈

B.身体自然放松-含胸拔背-沉肩垂肘-两腿微屈

C.身体自然放松-挺胸抬头-沉肩抬肘-两腿微屈

D.身体自然放松-含胸拔背-沉肩垂肘-两腿直立

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第11题
‌一指禅动作要领沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实、()、蓄力于掌,发力于指。
‌一指禅动作要领沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实、()、蓄力于掌,发力于指。

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