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[主观题]
发展耐力素质的方法有马拉松、间歇训练法，“穴形”疾跑和（)法。A.重复跑B.重复训练C.无氧训练D.有氧
发展耐力素质的方法有马拉松、间歇训练法，“穴形”疾跑和()法。
A.重复跑
B.重复训练
C.无氧训练
D.有氧训练
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发展耐力素质的方法有马拉松、间歇训练法，“穴形”疾跑和()法。
A.重复跑
B.重复训练
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A.重复训练法
B.间歇训练法
C.强化训练法
D.综合训练法
()的一般方法是做伸展练习，它能有效的提高柔韧性。
A.发展耐力素质
B.发展灵敏素质
C.发展柔韧素质
D.发展速度素质
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。
A.无氧耐力
B.有氧耐力
C.速度耐力
D.力量耐力
采用持续训练法发展有氧耐力的负荷应该控制心率在（）。A．150 次/分~160次/分B．170 次/分~180次/分 C．140 次/分~170次/分D．120 次/分~150次/分
