题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
通过调整呼吸、放松肌肉、适度运动、调节饮食可以在生理方面减压。A.正确B.错误
通过调整呼吸、放松肌肉、适度运动、调节饮食可以在生理方面减压。
A.正确
B.错误
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通过调整呼吸、放松肌肉、适度运动、调节饮食可以在生理方面减压。
A.正确
B.错误
A.腹式呼吸就能有效缓解焦虑情绪
B.肌肉放松训练可有效改变不良的情绪
C.意念放松法不适合调节哀伤情绪
D.放松训练不可能适合调节所有的不良情绪
E.静坐放松也能调节紧张情绪
A.安全性原则
B.有效性原则
C.多样化原则
D.适度性原则
A.可通过预防性和灾后集体晤谈,树立一线医务人员的正确认知
B.保证一线医务人员有充足的睡眠,适度的运动
C.教授科学的放松方式,缓解焦虑情绪,放松身心
D.通过心理援助热线请求帮助