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题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用（)。A.重复次数多而阻力小的练习B.重复次数少而阻力

在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用()。

A.重复次数多而阻力小的练习

B.重复次数少而阻力大的练习

C.最大负重的50％左右的负荷

D.采用12-16次的重复次数

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第1题

肌肉的_______方式对发展最大力量的效果最为显著。A.等动性工作B.静力性等长工作C.动力性离心退让

肌肉的_______方式对发展最大力量的效果最为显著。

A.等动性工作

B.静力性等长工作

C.动力性离心退让性工作

D.动力性向心克制性工作

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第2题

在刚加入足球队时，我一直掌握不到技巧，进步很慢，一度想放弃。后来，足球队的其他队员纷纷鼓励我，并且跟我分享了很多宝贵经验，我进步很快，这也坚定了我继续训练的信念。材料说明（）

A.愿景是集体的精神动力之源

B.在集体中，我们希望被认可和接纳，得到尊重和理解

C.集体荣誉是全体成员共同奋斗的结果

D.美好集体有利于我们凝聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念

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第3题

对分立的快速目标性动作来说，随着动作速度的增加，动作的空间准确性提高，直至达到个人最大力量的70%（）

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第4题

术后第四阶段（第12-24周)的晚期，应进行（)

A.最大程度提高力量和灵活性

B.获得最大力量的训练

C.恢复正常的神经肌肉控制

D.心血管训练

E.停止使用支具

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第5题

肌力就是指使肌肉收缩时产生力量，可分为（）力量。

A.主动性收缩

B.静力性收缩

C.被动性收缩

D.动力性收缩

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第6题

动力性力量训练是使肌肉做等长收缩。（）

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第7题

在脱贫攻坚的伟大实践中，我们积累了许多宝贵经验，要长期坚持并不断完善和发展。除了坚持加大投入，强化资金支持和坚持社会动员，凝聚各方力量之外，还包括哪些方面（）

A.坚持党的领导，强化组织保证

B.坚持精准方略，提高脱贫实效

C.坚持从严要求，促进真抓实干

D.坚持群众主体，激发内生动力

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第8题

在管理中的动力包括三种类型，在特定的条件下，()动力可以成为决定性的动力。

A.物质

B.精神

C.信息

D.三者力量均衡

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第9题

健美练习一般以（）为主，容易收到锻炼的理想效果。

A.动力性力量

B.动力性速度

C.练习爆发力

D.以上都是

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第10题

以下关于男孩力量增长的表述错误的是（)。

A.男孩相对力量增长较为迅速

B.男孩在12-16岁间绝对力量增长很快

C.男孩在7-14岁间速度力量迅速增长

D.男孩在7-17岁间力量耐力呈现直线攀升的态势

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