白天化妆时,为避免过浓,应该用()光线来化妆。A.白光灯B.黄光灯C.靠近窗前的天然光线D.蓝灯光
白天化妆时,为避免过浓,应该用()光线来化妆。
A.白光灯
B.黄光灯
C.靠近窗前的天然光线
D.蓝灯光
白天化妆时,为避免过浓,应该用()光线来化妆。
A.白光灯
B.黄光灯
C.靠近窗前的天然光线
D.蓝灯光
A.晚上暖光下重点部位宜化亮一些或化浓妆,妆面薄且匀
B.白天光线明显脸部瑕疵清楚,宜化浓妆掩盖
C.晚上日光灯下,眼睛最好用蓝绿、绿、淡紫等艳色眼影
D.晚上灯光暗淡,化舞台妆时适合浓妆展示
A.保持房间内空气清新
B.保持房间内温度适宜
C.保持房间内洁净温馨
D.白天午睡时拉上窗帘,让室内光线昏暗,容易入眠
E.婴幼儿睡眠时,室内不能发出一点声音,避免打扰宝宝睡觉
A.循环照明
B.保持室内较暗的环境
C.白天利用人工照明及不遮挡的窗户透光照明,同时不遮挡暖箱,通时也要避免自然光线或人工照明光线直射
D.夜间窗帘遮挡。调暗灯光或关掉灯光。需要强光照明操作时,用眼罩遮挡患儿的双眼
听力原文: 当白天变短、黑夜变长的时候,人的情绪就容易变得低落。来学学怎么把快乐和乐观的情绪保持到春天吧!
这种轻微的情绪低落称为季节性情绪紊乱,许多人在没有生气的季节中都会有这种症状,一般表现为郁郁寡欢、情绪低落以及工作效率低下,甚至连完成日常活动都有困难。某些研究表明,季节性情绪紊乱甚至会导致神经递质紊乱——这种大脑化学媒介能够帮助调整睡眠和胃口。这种病症已有大约150年的历史。
为什么人们会突然难以应付坏天气的来临?一种可能的解释是,因为数千年来,人类的生活都是围绕着白天的活动延续的。当人类不再根据他的“自然”规律生活时,就需要费一番力气来适应。
克服季节性忧郁症的最好办法之一,就是利用光线,最大限度地利用光线。光线可以刺激视网膜,并由视网膜把这个刺激信息传递给神经系统,进而传递到大脑中对光线敏感的那部分。
要避免天亮很久以后才起床。养成早睡的习惯,以便有充足的睡眠。最好步行或者坐公共汽车,不要乘坐地铁。午餐时出去透透气,不要一整天都待在屋里。加强工作和生活空间的光线。比如:剪掉挡住窗户的树枝,白天把窗帘拉开,多安几盏灯并安装一些采光设施,比如房顶上的天窗。
最后,如果以上措施还不够,可以采取几年前发明的季节性情绪紊乱治疗手段:光线疗法。这种疗法是接受比普通光线强5~10倍的灯光的照射,这种光线已经去除了紫外线,不会伤害皮肤,该治疗可以去诊所或者在家里进行。另外大量补充维生素c也是一种方法,吃东西也是抵抗抑郁的一种方法。不过,虽然甜食可以使人充满活力——它可以使大脑释放出一种抵抗抑郁的物质——5—羟基色胺,但是我们并不建议每次郁闷的时候就吃甜食,因为这样的话,冬季结束的时候减肥又成了一个新的问题。消除对甜食的渴望,可以在每餐包括下午茶时食用慢吸收糖类食品,它们还可以充饥,比如面包、谷物、饼干、通心粉、米饭及豆类等。尤其要注意多食用时令水果和蔬菜,比如葡萄、苹果、橙子、大南瓜、蘑菇、花椰菜等,它们含有的维生素C不仅有兴奋功效,也可以补充纤维素。
42.季节性情绪紊乱一般什么时候会出现?
43.下列哪项不是文中提到的季节性情绪紊乱的表现?
44.文中提到的季节性忧郁症的最佳治疗手段是什么?
(42)
A.黑夜变短白天变长的时候
B.睡眠、胃口比较差的时候
C.难以适应季节变化的时候
D.白天变短黑夜变长的时候
A.不同作业条件下带护目镜、头盔和面罩
B.尽量选择偏白色光源以模拟自然光
C.在光线不足的区域内作业时,应优先使用强光灯具来补充照明
D.合理选择和分布光源,控制照明角度,避免眩光和视觉疲劳
A.白天拉开窗帘,保持病室光线充足
B.做治疗查对床号姓名时应大声呼唤
C.减少出入该病房人员次数
D.使用约束带防止角弓反张
E.用过敷料先清洗后灭菌