糖尿病患者应少吃或不吃的食物有:A.腌制油炸食品B.巧克力C.奶油蛋糕D.以上都是
糖尿病患者应少吃或不吃的食物有:
A.腌制油炸食品
B.巧克力
C.奶油蛋糕
D.以上都是
糖尿病患者应少吃或不吃的食物有:
A.腌制油炸食品
B.巧克力
C.奶油蛋糕
D.以上都是
A.尽量少吃或不吃腌制类食品,如豆瓣酱、咸菜等
B.尽可能少的添加含盐调味品,逐渐习惯品尝食物自身的鲜美味道
C.购买食品时,关注营养成分表,选择低钠食品
D.向亲友宣传高盐饮食的危害,倡导低盐生活
A.食用包装食品时,要注意食物标签,了解含盐量
B.烹饪时后放食盐,增加咸味感但不增加盐用量,鼓励使用低钠盐
C.日常生活中尽量少吃或不吃腌制、卤制、泡制等高盐食品,如咸肉、腊肉、咸鱼、咸菜和罐头等传统食品
D.烹调时少放食盐、酱油、鸡精、味精、黄酱、辣酱、豆瓣酱、咸菜等含盐量高的调味品,可利用酸、甜、辣、麻等其他佐料来调味
E.在加用食盐时最好使用有计量单位的容器,如盐勺
A.烹调时少放食盐、酱油、鸡精、味精、黄酱、辣酱、豆瓣酱、咸菜等含盐量高的调味品,可利用酸、甜、辣、麻等其他佐料来调味
B. 烹饪时后放食盐,增加咸味感但不增加盐用量,鼓励使用低钠盐;
C. 日常生活中尽量少吃或不吃腌制、卤制、泡制等高盐食品,如咸肉、腊肉、咸鱼、咸菜和罐头等传统食品
D. 在加用食盐时最好使用有计量单位的容器,如盐勺
E. 食用包装食品时,要注意食物标签,了解含盐量
A.煮稀饭要急火快煮,不要喝慢火细熬的黏糊糊的粥
B.奶类是最好的补钙食品,所有牛奶都可以喝
C.主食:米饭较之面食升糖最好不吃
D.坚果类油性大,要少吃,核桃可以多吃,葵花籽是自己的手心抓一把(晚上不吃)
A.食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量
B.严格注意饮食卫生,防止食品被污染,不吃不洁的食物
C.防止暴饮暴食或限制饮食,防止偏食
D.喜欢吃的食物要多吃,不喜欢吃的食物要少吃