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怎样处理锻炼中常见的运动损伤?

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第1题
《河北省农村信用社员工违规违纪行为暂行办法》规定,因违规行为给农村信用社造成经济损失的,应当怎样处理?

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第2题
运动损伤的预防主要包括()、合理安排锻炼、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。

A.药物

B.准备活动

C.耐力训练

D.情绪调节

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第3题
跟腱损伤常见运动中不包括()

A.跨栏

B.跳高

C.跳远

D.游泳

E.篮球

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第4题
下列关于有氧运动说法错误的是()

A.每周频率最佳是3-5次

B.每次锻炼时长是30分钟-50分钟最佳

C.有氧运动不会有损伤

D.提高运动能力最好是多种运动方式交替

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第5题
肌肉痉挛常见的原因有

A.体育活动中大量排汗致电解质丢失;

B.运动时肌肉收缩与放松的协调关系遭到破坏;

C.肌肉受到寒冷刺激

D.局部肌肉疲劳或有微损伤

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第6题
怎样锻炼才能获得较大的心理效益?

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第7题
运动计划的制定和实施应使锻炼者的体适能水平和健康状况有所改善、体现运动计划原则中的()A.因人

运动计划的制定和实施应使锻炼者的体适能水平和健康状况有所改善、体现运动计划原则中的()

A.因人而异原则

B.有效原则

C.安全的原则

D.全面性原则

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第8题
四肢运动损伤中最常见的损伤部位是()

A.肩关节

B.腕关节

C.膝关节

D.踝关节

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第9题
以下关于脑卒中和颅脑损伤说法不正确的是()。

A.脑出血、脑栓塞均会导致脑卒中

B.外伤是颅脑损伤最常见的病因

C.脑卒中的康复治疗以运动疗法为主

D.颅脑损伤的康复治疗以认知功能训练为主

E.颅脑损伤患者常见意识及认知障碍,不存在运动功能障碍

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第10题
下列选项中,与运动时间设定无关的是()A.机体康复的程度B.机体损伤的原因C.运动能力D.运动频率

下列选项中,与运动时间设定无关的是()

A.机体康复的程度

B.机体损伤的原因

C.运动能力

D.运动频率

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第11题
广义的体育包括____A.竞技运动和体育教育B.竞技运动、身体锻炼和身体娱乐C.竞技运动、体育教育、身

广义的体育包括____

A.竞技运动和体育教育

B.竞技运动、身体锻炼和身体娱乐

C.竞技运动、体育教育、身体锻炼和身体娱乐

D.身体锻炼和身体娱乐

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