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[主观题]

以下不是肱二头肌抗阻训练的动作()。A.杠铃弯举B.哑铃弯举C.集中弯举D.俯身飞鸟

以下不是肱二头肌抗阻训练的动作()。

A.杠铃弯举

B.哑铃弯举

C.集中弯举

D.俯身飞鸟

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第1题
以下不是肱二头肌抗阻训练的动作是()*(分值

A.杠铃弯举

B.哑铃弯举

C.集中弯举

D.俯身飞鸟

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第2题
以下动作不是肩袖肌群抗阻训练的是()

A.站姿哑铃夹肘肩外旋

B.站姿哑铃肩外展

C.拉力器夹肘肩肩外旋

D.拉力器夹肘肩内旋

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第3题
下列关于人体杠杆的说法错误的是()。

A.第1类杠杆又称省力杠杆

B.第3类杠杆其力点位于阻力点和支点之间

C.肱二头肌屈肘时的动作时速度杠杆

D.第2类杠杆其阻力点位于力点和支点之间

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第4题
下列哪个不是股二头肌的最佳复合训练动作*(分值()

A.直腿硬拉

B.俯卧腿弯举

C.坐姿腿弯举

D.单腿弯举

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第5题
如图为人的屈肘动作和伸肘动作示意图,与此有关的叙述正确的是()
A.屈肘时,[1]肱二头肌舒张,[2]肱三头肌收缩B.3是骨骼肌的肌腱,4是骨骼肌的肌腹C.1和2相互配合,牵动骨完成屈肘或伸肘动作D.听到口令做屈肘动作是通过神经中枢完成的E.任何一个动作的完成,都是由骨骼肌、骨、关节三者协调配合,在神经系统的支任配和其他系统的辅助下完成的.如图,2表示肱二头肌,1肱三头肌,3肌腹,4肌腱
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第6题
上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作是

A.坐姿推胸

B.哑铃推举

C.卧推

D.坐姿反向飞鸟

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第7题
我们身体上的前臂骨像是一根费力杠杆,肘关节是支点,手握物体处是阻力点,上臂的肱二头肌处就是用力点()
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第8题
仰卧举腿为下肢肌肉抗阻训练动作。此题为判断题(对,错)。
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第9题
下面哪项不是运动处方功能的分类()。

A.有氧运动

B.无氧运动

C.抗阻训练

D.伸展练习

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第10题
当你做屈肘动作时,会包括下列步骤,这些步骤的正确顺序是①肱二头肌收缩、肱三头舒张②肱二头肌、肱三头肌接受神经传来的兴奋③桡骨、尺骨绕关节运动④桡骨、尺骨受到牵拉()

A.①②③④

B.②①③④

C.④①③②

D.②①④③

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第11题
当你期末考试完,回家看到妈妈给你准备的可口饭菜,忍不住用手拿起一个鸡腿送入口中……你在完成把鸡腿送入口中这个动作时,骨骼肌和关节活动的情况是()

A.肱二头肌收缩,肱三头肌舒张,肘关节伸直

B.肱二头肌收缩,肱三头肌舒张,肘关节弯曲

C.肱三头肌收缩,肱二头肌舒张,肘关节弯曲

D.肱三头肌收缩,肱二头肌舒张,肘关节伸直

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